キャベツのシンプルな蒸し物
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
キャベツのシンプルな蒸し物
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🥬 キャベツ 1/4個（ざく切り）
調味料
- 🧂 塩 少々
- オリーブオイル 小さじ1
手順
1
キャベツをざく切りにし、蒸し器で柔らかくなるまで蒸します（約5分）。
2
蒸し上がったキャベツに塩とオリーブオイルをかけて和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で冷やし、サラダ風にアレンジしても美味しいです。キャベツにしっかり味を馴染ませるため、和える前に少し冷ますのがおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。