簡単な鶏もも肉とネギ炒め
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
簡単な鶏もも肉とネギ炒め
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🍗 鶏もも肉 200g
- 🌱 ネギ 1本 (斜め切り)
調味料
- 醤油 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
鶏もも肉の皮を取り、一口サイズに切ってください。
2
熱したフライパンにごま油を入れ、中火で鶏もも肉を焼いてください。
3
鶏肉が焼けて茶色になったら醤油と砂糖を入れてよく混ぜ、仕上げにネギを加えて炒めてください。
栄養素
1人前あたり🔥
290
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ネギを加える前に火を弱めるとより香ばしい味が出せます。胡椒を追加すると簡単に風味をプラスできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。