シンプルな肉炒め
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
シンプルな肉炒め
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
肉
- 合い挽き肉 200g
調味料
- 🟫 醤油 大さじ1
- 🧄 みじん切りにしたニンニク 1片
手順
1
フライパンを熱し、少量の油を引きます。
2
ニンニクを香りが出るまで炒め、次に合い挽き肉を加えて炒めます。
3
醤油を加え、全体を絡ませて味を整えます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 18gタンパク質
- 3g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
時間がない時に便利な一品。ご飯にのせても美味しく召し上がれます。調味料が少ないためコスト削減可能。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。