簡単なマッシュルームと豚ひき肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $8
簡単なマッシュルームと豚ひき肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍄 マッシュルーム 100g（スライス）
- 豚ひき肉 150g
- 🥕 にんじん 50g（千切り）
調味料
- しょうゆ 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- 砂糖 小さじ1
手順
1
フライパンに油を熱し、豚ひき肉を中火で炒めます。
2
マッシュルームとにんじんを加え、更に炒め合わせます。
3
しょうゆ、塩、砂糖を加え、全体を絡めて味を整えたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 15gタンパク質
- 7g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉でも美味しく作れます。多めに作って翌日のお弁当にも活用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。