簡単炒め麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
簡単炒め麺
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 200グラムの中華麺
付け合わせと調味料
- 大さじ2の醤油
- 大さじ1のオイスターソース
- 大さじ1の植物油
- 🧅 1/2カップのみじん切りネギ
手順
1
麺を茹で、水気を切り準備する。
2
鍋を加熱し、植物油を加えネギを炒める。
3
茹でた麺を加え、醤油とオイスターソースを加え均一に混ぜる。
4
さらに2分間炒め、すぐに盛り付けて楽しむ。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 10gタンパク質
- 55g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
もっと栄養を入れたい場合は、ニンジンやグリーンピースなどの野菜を追加してください。新鮮なネギを使うと香りが引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。