豚肉と玉ねぎの簡単炒め物
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
豚肉と玉ねぎの簡単炒め物
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🐖 豚肉 200g（薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
調味料
- 🧂 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を軽く炒めます。
2
玉ねぎを加え、中火で透明になるまで炒めます。
3
醤油と砂糖を加え、さらに全体を炒め合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
白ご飯の上にのせて丼ものとして楽しむこともできます。調味料を少しアレンジしてみそ味にするのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。