豚肉と野菜の簡単炒め
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 13 Min
- 2 人数
- $6
豚肉と野菜の簡単炒め
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 13 Min
- 2 人数
- $6
材料
メイン具材
- 豚肉スライス 200g
調味料
- 醤油 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 ひとつまみ
野菜
- パプリカ 赤・黄 各1/2個（細切り）
- キャベツ 2枚（ざく切り）
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
手順
1
フライパンに油を熱し、にんにくを炒めます。
2
豚肉を加えて中火で炒めます。
3
パプリカとキャベツをフライパンに加え、塩をふります。
4
醤油と砂糖を加えて全体をよく混ぜ合わせ、仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
余った豚肉は冷蔵庫で1日保存できます。野菜は冷蔵庫にあるものに差し替えても良いです。小松菜やほうれん草を追加すると栄養バランスがさらに良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。