簡単な豚肉炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
簡単な豚肉炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉類
- 🍖 豚肉（薄切りサムギョプサル）200g
調味料
- 醤油 大さじ2
- コチュジャン 小さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧄 みじん切りにしたニンニク 小さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
フライパンを中火で熱し、豚肉を入れて両面をこんがりと焼きます。
2
豚肉が焼けたら、醤油、コチュジャン、砂糖、みじん切りにしたニンニクを加え、全体をよく混ぜます。
3
完成した豚肉炒めを皿に盛り、ごま油を軽くふりかけて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 28gタンパク質
- 10g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
ご飯にかけて丼スタイルで楽しむと手軽な一食になります。薄切りサムギョプサル以外の薄切り豚肉でも代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。