豚肉と卵のシンプル炒め
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚肉と卵のシンプル炒め
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主食材
- 🥩 豚肉 200g（薄切り）
- 🥚 卵 2個
調味料
- 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 砂糖 小さじ1
手順
1
フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。
2
豚肉に火が通ったら、溶き卵を加えてさっと混ぜる。
3
醤油、塩、砂糖で味付けする。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
短時間で作れるため、忙しい昼食にも最適な一品です。ご飯のお供にぴったりで、弁当にもしやすいです。余った豚肉は冷凍保存しておくと便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。