キャロットとポテトの簡単炒め物
コスト $3.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $3.5
キャロットとポテトの簡単炒め物
コスト $3.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥕 ニンジン 1本（千切り）
- 🥔 ジャガイモ 2個（薄切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- ブラックペッパー 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油を熱し、ニンジンとジャガイモを炒める。
2
塩とブラックペッパーで味付けをし、全体をなじませたら完成。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 28g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
ジャガイモを薄切りにすることで火の通りが早くなります。お好みでしょうゆやガーリックを加えて風味をプラスできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。