ハムと玉ねぎの簡単炒め物
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ハムと玉ねぎの簡単炒め物
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🍖 ハム 100g（薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- ブラックペッパー 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを透明になるまで炒める。
2
ハムを加え、香ばしい香りが立つまで炒める。
3
塩とブラックペッパーで味を調え、火を止める。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
お好みでパセリを散らすと彩りが良くなります。冷蔵庫に余った野菜を加えてボリュームアップしても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。