超簡単トースト
コスト $1.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
超簡単トースト
コスト $1.5, 節約する $2.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
基本材料
- 🍞 食パン1枚
- 🧈 バター小さじ1
- ジャム大さじ2
手順
1
フライパンまたはトースターを予熱してください。
2
食パンの片面にバターを塗り、フライパンに置きます。
3
ジャムを食パンに乗せてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 20g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
バターの代わりにココナッツオイルを使うと、健康的な風味が加わります。ジャムの代わりにピーナッツバターやチーズを使って、バリエーションを楽しんでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。