簡単な野菜スープ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
簡単な野菜スープ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥔 じゃがいも 2個（さいの目切り）
- 🥕 にんじん 1本（薄切り）
スープ調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒こしょう 少々
- 💧 水 4カップ
手順
1
玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを準備し、それぞれ切る。
2
大きな鍋に水を入れ、切った野菜を加えて中火で沸騰させる。
3
沸騰したらアクを取り、塩とこしょうで味を整え、弱火で15分間煮込む。
4
野菜が柔らかくなったらスープを盛り付け、完成。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 30g炭水化物
- 0.5g脂肪
💡 ヒント
一晩置くと味がなじみ、さらに美味しくなります。冷凍保存も可能で、忙しい時の簡単な夕食として活用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。