CookPal AI
recipe image

簡単焼肉丼

コスト $6, 節約する $4

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $6

材料

  • 肉類

    • 🥩 牛こま切れ肉 200g
  • 米と主食

    • 🍚 ご飯 2膳分
  • 調味料

    • 醤油 大さじ2
    • 🍬 砂糖 小さじ1
    • ごま油 小さじ1
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ 1/4個(薄切り)

手順

1

フライパンにごま油を熱し、薄切りにした玉ねぎを炒めます。

2

牛こま切れ肉を加え、火が通るまで炒めます。

3

醤油と砂糖を加え、全体に味が馴染むように炒めます。

4

ご飯の上に炒めた牛肉と玉ねぎを盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 58g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

フライパンひとつでできる手軽な一品。肉の種類を豚肉や鶏肉に替えても美味しく作れます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。