
スロークッカーオージュポトロースト
コスト $35, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 人数
- $35
スロークッカーオージュポトロースト
コスト $35, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 人数
- $35
材料
肉
- 🍖 1(4ポンド)の骨なしビーフチャックロースト
調味料
- 1大さじのウスターソース
- 1大さじのモントリオールスタイルステーキシーズニング
- 1小さじのドライオレガノ
油
- 2大さじのオリーブオイル
液体
- ☕ 1カップの熱い濃いブラックコーヒー
- 🍅 1(8オンス)缶のトマトソース
ブイヨン
- 1個のビーフブイヨンキューブ
手順
1
チャックローストにウスターソース大さじ1をこすりつけ、モントリオール風ステーキシーズニングを全体に振りかけます。
2
大きなスキレットにオリーブオイルを中~強火で熱し、ローストを加えて各面5分ほど焼き色が付くまで焼きます。その後、ローストをスロークッカーに移します。
3
ブイヨンキューブをコーヒーに溶かし、ローストに注ぎます。トマトソースをかけてオレガノで味付けし、残りのウスターソース小さじ2をかけます。スロークッカーを覆います。
4
柔らかくなるまでLow(低温)で8〜10時間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
386
カロリー
- 27gタンパク質
- 3g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするには、マッシュポテトとディルニンジンを添えてください。スロークッカーに玉ねぎを追加すると風味が向上します。均一に調理するためには、スロークッカーに詰め込みすぎないのがベストです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。