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スロークッカーで作るブレックファストブリトー

コスト $25, 節約する $40

出典: Recommended by CookPal

  • 200 Min
  • 12 人数
  • $25

材料

    • 2ポンドのブレックファストソーセージ
  • 野菜

    • 🧅 中玉のタマネギ1個、みじん切り
    • 中玉のピーマン1個、みじん切り
  • その他

    • クッキングスプレー
    • 冷凍ハッシュブラウン(16オンスパッケージ)1袋
  • チーズ

    • 🧀 シュレッドチェダーチーズ2½カップ
    • 🥚 大サイズの卵12個
  • 乳製品

    • 🥛 牛乳1カップ
  • スパイス

    • 🧂 コーシャーソルト小さじ1
    • 黒こしょう小さじ½
  • パン

    • 温めた直径約25cmの小麦粉トルティーヤ12枚

手順

1

大きなフライパンを中火から強火にかけます。ソーセージを入れ、木べらで細かくほぐしながら軽く焦げ目がつき、ほぐれるまで約8分間調理します。タマネギとピーマンを加え、タマネギが柔らかくなるまでさらに約5分間炒めます。ペーパータオルで鍋の余分な油をふき取ります。その後、さらに5~7分間調理し、ソーセージが完全に火を通すまで続け、火からおろします。

2

スロークッカーにクッキングスプレーを吹きかけます。ソーセージの混合物、ハッシュブラウン、チェダーチーズを加えます。

3

ボウルの中で卵、牛乳、塩、こしょうをよく混ぜ合わせます。それをスロークッカーに入れ、均等に混ざるまでかき混ぜます。低温で6~8時間または高温で3~4時間調理し、最初の1時間後にかき混ぜます。

4

温めたトルティーヤの中に具材を盛り付け、好みのトッピングを添えて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

746

カロリー

  • 28g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 51g
    脂肪

💡 ヒント

シュレッドチーズ、刻んだアボカド、サルサ、ホットソース、コリアンダーのボウルを用意して、ゲストが自分だけのブリトーをカスタマイズできるようにしましょう。調理日の時間を節約するために、ソーセージミックスを前日に準備しておくと便利です。ブランチの一環として提供する場合は、小さいトルティーヤを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。