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スロークッカーで作るチキンとヌードル

コスト $12.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 6 人数
  • $12.5

材料

  • たんぱく質

    • 🍗 皮なし、骨なしの鶏胸肉4枚
  • スープ

    • 💧 水6カップ
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🌱 セロリ2本、みじん切り
  • 調味料

    • 🧂 塩とこしょう適量
  • 炭水化物

    • 冷凍卵麺1袋(12オンス)

手順

1

鶏肉、水、玉ねぎ、セロリ、塩、こしょうをスロークッカーに入れます。温度を「低」に設定し、6〜8時間煮込みます。

2

鶏肉が柔らかくなったら取り出し、一口大に裂いたり、切ります。温かい状態を保つために小さめのキャセロール皿に置いておきます。

3

スロークッカーの温度を「高」に上げ、冷凍卵麺を加えます。麺が柔らかくなったら、鶏肉を戻して味を調整します。

栄養素

1人前あたり

🔥

311

カロリー

  • 26g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

追加の風味と食感のために、マッシュポテトと一緒にどうぞ。濃厚なスープにするには、水にコーンスターチを混ぜてスロークッカーでとろみをつけます。作り置きに最適です—残りは冷蔵庫で3日間保存可能、または長期間保存する場合は冷凍してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。