
スロークッカーで作るハニーマスタードプルドポーク
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 6 人数
- $15
スロークッカーで作るハニーマスタードプルドポーク
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 6 人数
- $15
材料
スパイスとルブ
- コーシャーソルト 大さじ1
- にんにくパウダー 小さじ2
- 玉ねぎパウダー 小さじ1 1/2
- ドライマスタード 小さじ1 1/2
- 黒こしょう 小さじ1
豚肉
- 🍖 豚肩ロース(3 1/2ポンド)1個
ソース
- 🍯 蜂蜜 2/3カップ
- ディジョンマスタード 1/2カップ
- 粒マスタード 1/3カップ
- ウスターソース 大さじ2
- リンゴ酢 大さじ1
トッピング
- ピクルスの赤玉ねぎ 3/4カップ
手順
1
小さなボウルで、コーシャーソルト、にんにくパウダー、玉ねぎパウダー、ドライマスタード、黒こしょうを混ぜ合わせる。このスパイスミックスを均等に豚肩ロースにすり込む。
2
豚肉を8クォートのスロークッカーに入れ、蜂蜜、ディジョンマスタード、全粒マスタード、ウスターソース、リンゴ酢を混ぜ合わせたものを別のボウルで作る。そのうち1カップを豚肉にかけ、残り半カップは冷蔵庫に入れる。
3
スロークッカーの蓋をして、高温で5〜6時間または低温で8〜10時間調理し、途中で豚肉を裏返す。
4
豚肉をまな板に移し、スロークッカーに残った調理液のうち1/4カップを取り分ける。残りの調理液は捨てる。
5
取り分けた調理液に予め保存しておいたディジョンマスタードを混ぜ合わせる。豚肉をフォーク2本で細かくほぐし、ソースに戻して混ぜる。
6
スライダーバンズに挟んで、ピクルスの赤玉ねぎをトッピングして提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
518
カロリー
- 20gタンパク質
- 82g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
プルドポークの食感と風味を引き立てるために、スライダーバンズを使用してください。ピクルスの赤玉ねぎは自家製でも購入品でもどちらでも問題ありません。余ったプルドポークは再加熱しても美味しく食べることができ、タコスやサラダなど他の料理にも使えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。