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スロークッカーで作るフィリー風ほぐしビーフスライダー

コスト $20, 節約する $30

出典: Recommended by CookPal

  • 495 Min
  • 8 人数
  • $20

材料

    • 1(2½ポンド)の骨なしビーフチャックロースト
  • 調味料

    • 🧂 シーズニングソルト小さじ2
    • ウスターソース小さじ1
  • 野菜

    • 🧅 中玉のたまねぎ1個、厚さ約1.2cmにスライス
  • 缶詰

    • ビーフコンソメ1(14オンス)缶、希釈せず
  • 乳製品

    • 🧀 プロヴォローネチーズ8枚、半分に切る
    • 🧈 無塩バター大さじ1
  • ベーキング & 穀物

    • 🍞 スライダーサイズのバーガーバンズ 半分(15オンス)パッケージ
  • 調理用油

    • 調理用油小さじ2

手順

1

チャックローストの両面にシーズニングソルト小さじ1を振りかける。

2

スロークッカーの鍋の底に玉ねぎのスライスを一層に広げる。いくつかのスライスをローストの上に置くために取っておく。

3

非粘着性のフライパンで中火から強火にかけて油を熱し、油が揺らめくまで加熱する。

4

熱した油でシーズニングしたローストを3~4分ほど片面ずつ焼く。

5

焼き色をつけたローストをスロークッカー内の玉ねぎの上に置き、未希釈のコンソメとウスターソースを注ぎ、取っておいた玉ねぎのスライスを上に乗せる。

6

ふたをしてスロークッカーで弱火で8~10時間煮込む。

7

スロークッカーから牛肉を取り出し、フォーク2本を使って肉をほぐし、脂肪や膜を取り除く。

8

ほぐした肉をスロークッカーに戻して温かく保つ。

9

バターを非粘着性のフライパンで中火に溶かす。スライダーバンズを開き、2~3分間カット面を下にして軽く焼く。

10

各バンズにチーズ1枚を載せ、ほぐした牛肉1/3カップ、炒めた玉ねぎを加え、スライダーを組み立てる。温かいうちに提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

429

カロリー

  • 27g
    タンパク質
  • 177g
    炭水化物
  • 27g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なバンズを使うか、軽くトーストして、牛肉からの湿気を防ぐこと。プロヴォローネはスイスチーズやアメリカンチーズなど、好きな溶けるチーズに代えることができる。残り物を保存してビーフサンドを作ったり、パスタ料理にほぐした牛肉を追加するのも良い。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。