
スロークッカーで作るポットロースト
コスト $30, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 501 Min
- 8 人数
- $30
スロークッカーで作るポットロースト
コスト $30, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 501 Min
- 8 人数
- $30
材料
肉
- 約2キロのチャックロースト
調味料
- 🧂 塩とコショウ 適量
- 1袋の乾燥オニオンスープミックス
油と液体
- 大さじ2杯のオリーブオイル
- 💧 1カップの水
野菜
- 🥕 にんじん3本、刻み
- 🥔 じゃがいも3個、皮をむいて角切り
- 🧅 玉ねぎ1個、刻み
- セロリ1本、刻み
手順
1
すべての材料を集める。
2
チャックローストに塩とコショウで下味をつける。
3
大きなフライパンに油を熱し、強火でローストを加え、片面約4分ずつ焼き色をつける。
4
スロークッカーにローストを入れ、上からスープミックスを振りかける。
5
水を加え、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、セロリを上に散らす。
6
蓋をして弱火で8〜10時間煮込む。
栄養素
1人前あたり🔥
540
カロリー
- 46gタンパク質
- 18g炭水化物
- 31g脂肪
💡 ヒント
最高の結果を得るには、柔らかくなるようによくサシの入ったチャックローストを使用してください。パースニップやカブラなどの他の野菜を追加してアレンジしても良いでしょう。残り物は冷蔵庫で3日間保存でき、再加熱するとさらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。