
スロークッカーで作る鹿肉の塊
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 人数
- $20
スロークッカーで作る鹿肉の塊
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 人数
- $20
材料
主な材料
- 3ポンドの骨なし鹿肉の塊
- 🧅 1個の大きなタマネギ、スライス
調味料とソース
- 🥢 しょうゆ大さじ1
- ウスターソース大さじ1
- 🧂 にんにく塩大さじ1
- 黒胡椒小さじ1/4
- 1(1オンス)パッケージの乾燥オニオンスープミックス
クリーミーベース
- 🍄 1(10.75オンス)缶のクリーム・オブ・マッシュルームスープ
手順
1
鹿肉の塊をきれいにし、スローコokerに入れます。
2
タマネギのスライスで塊を覆い、醤油、ウスターソース、にんにく塩、そして胡椒を振りかけます。
3
小さなボウルで乾燥オニオンスープミックスとクリーム・オブ・マッシュルームスープを混ぜ合わせます。その混合物を鹿肉の上に注ぎます。
4
スローコokerをカバーし、低温設定で6時間煮込みます。
5
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
314
カロリー
- 48gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、新鮮なローズマリーやタイムなどのハーブをスローコokerに加えても良いです。塩分を抑えるには、にんにく塩の量を減らすか、低ナトリウムの醤油を使用してください。ソースが濃すぎる場合は、調理の途中で少し水やブульンを加えて薄めてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。