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スロークッカーで作る鹿肉のスロージョー

コスト $18, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 8 人数
  • $18

材料

    • 🥓 ベーコン ¼ ポンド
    • 鹿のシチュー用肉 2 ポンド
  • 野菜と香り付け

    • 🧅 大きな黄タマネギ 1 個、刻んだもの
    • 🧄 にんにくのみじん切り 大さじ 2
  • 調味料と調味品

    • ブラウンシュガー ½ カップ
    • ワインビネガー ¼ カップ
    • クミンパウダー 大さじ 1
    • チリパウダー 小さじ 1
    • ディジョンマスタード 大さじ 1
    • 🍅 ケチャップ 1 カップ
    • 🧂 塩 適量
    • こしょう 適量

手順

1

深めの大きなフライパンで中火~強火でベーコンを均一にこんがりするまで約5~10分間調理します。取り出して細かく砕き、脇に置きます。ベーコンの油で鹿のシチュー用肉を風味よく炒めます。

2

スロークッカーにタマネギ、ブラウンシュガー、ビネガー、クミン、チリパウダー、ニンニク、マスタード、ケチャップ、塩、こしょうを入れてよく混ぜます。ベーコンと鹿肉を加えて一緒に混ぜます。

3

弱火で少なくとも8時間煮込みます。フォークを使って肉を厚めで美味しいスロージョースタイルのバーベキューにほぐします。

栄養素

1人前あたり

🔥

373

カロリー

  • 47g
    タンパク質
  • 23g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

鹿肉が手に入らない場合は、牛肉や豚肉で代用できます。トーストしたロールパンとチェダーチーズと一緒に食べると、さらに風味が増します。作り置きや残り物として冷蔵庫や冷凍庫で保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。