スモークダックとキャベツの炒め物
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
スモークダックとキャベツの炒め物
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $15
材料
野菜
- 🥬 キャベツ1カップ（千切り）
- 🥕 ニンジン1/2カップ（千切り）
肉類
- 🍖 スモークダック200g
基本材料
- 🥚 卵1個
手順
1
キャベツとニンジンを洗い、千切りにします。
2
フライパンでスモークダックを弱火で加熱します。
3
フライパンに野菜を加え、ダックと一緒に炒めます。
4
スクランブルエッグを加え、混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 15g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
スモークダックの代わりに鶏肉を使用しても美味しいです。野菜の種類を変えて、多様な味を楽しんでください。塩分を控えたい場合は、塩を減らし、ハーブで風味をつけてみましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。