
スモークサーモンのキッシュ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $15
スモークサーモンのキッシュ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 人数
- $15
材料
ベース
- 1(9インチ)パイ生地
フィリング
- 🐟 8オンスのスモークサーモン、小さく割ったもの
- 5オンスのクリームチーズ
- ディル小さじ1(オプション)
- 🥚 卵8個
- 🥛 3/4カップ牛乳
- 🧂 塩 適量
- 黒こしょう 適量
- シュレッドモッツァレラチーズ1(8オンス)パッケージ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。パイ生地を型に敷きます。
2
予熱したオーブンでパイ生地を軽く金色になるまで焼きます(約10〜12分)。
3
焼いたパイ生地にスモークサーモンを均等に並べます。手を使ってその上にクリームチーズを広げます。必要に応じてディルを振りかけます。
4
ボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを混ぜ合わせ、それをクリームチーズの層にパイの縁ギリギリまで注ぎます。その上にモッツァレラチーズを振りかけます。
5
予熱したオーブンでキッシュが固まり、真ん中が膨らむまで焼きます(約40〜50分)。
6
5分間冷ましてから切り分け、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
363
カロリー
- 22gタンパク質
- 13g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
キッシュを少し冷まし、切り分けやすくしましょう。サイドにシーザーサラダを添えて、フルコースとしてお楽しみください。ディルをパセリやチャイブに代えて、違う風味をお試しください。作り置きして冷蔵庫に入れ、簡単な食事のためにオーブンで温め直してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。