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スナップエンドウとはんぺんの桜春巻き

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 人数
  • $10

材料

    • 春巻きの皮5枚
  • 主な材料

    • はんぺん1個
    • 塩漬け桜5枚
    • 🌱 スナップエンドウ6個
    • 揚げるためのサラダ油(適量)
  • 具の調味料

    • 酒 小さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • 片栗粉 小さじ2
  • 封じるための混合物

    • 小麦粉 小さじ1
    • 💧 水 小さじ1

手順

1

塩漬け桜を少なくとも30分間水に浸して余分な塩を取り除き、その後しっかりと乾かします。

2

スナップエンドウの筋を取り、斜めに1cm幅に切ります。

3

ボウルではんぺんを小さな塊にちぎってつぶし、スナップエンドウと具の調味料(酒、塩、片栗粉)を加えてよく混ぜます。

4

春巻きの皮にフィリングと桜を1枚置き、しっかりと包み、端を小麦粉と水の混合物で封じます。

5

フライパンにサラダ油を170°C (340°F) に熱し、春巻きを黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感のために、春巻きをすぐに召し上がってください。時間を節約するために、フィリングを事前に準備して冷蔵庫に保存できます。さまざまなバリエーションのために、エビや野菜など異なる具材を試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。