
スナップエンドウとはんぺんの桜春巻き
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 人数
- $10
スナップエンドウとはんぺんの桜春巻き
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 人数
- $10
材料
皮
- 春巻きの皮5枚
主な材料
- はんぺん1個
- 塩漬け桜5枚
- 🌱 スナップエンドウ6個
油
- 揚げるためのサラダ油(適量)
具の調味料
- 酒 小さじ2
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 片栗粉 小さじ2
封じるための混合物
- 小麦粉 小さじ1
- 💧 水 小さじ1
手順
1
塩漬け桜を少なくとも30分間水に浸して余分な塩を取り除き、その後しっかりと乾かします。
2
スナップエンドウの筋を取り、斜めに1cm幅に切ります。
3
ボウルではんぺんを小さな塊にちぎってつぶし、スナップエンドウと具の調味料(酒、塩、片栗粉)を加えてよく混ぜます。
4
春巻きの皮にフィリングと桜を1枚置き、しっかりと包み、端を小麦粉と水の混合物で封じます。
5
フライパンにサラダ油を170°C (340°F) に熱し、春巻きを黄金色になるまで揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために、春巻きをすぐに召し上がってください。時間を節約するために、フィリングを事前に準備して冷蔵庫に保存できます。さまざまなバリエーションのために、エビや野菜など異なる具材を試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。