スナップエンドウとベーコンのソテー
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5.5
スナップエンドウとベーコンのソテー
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
肉
- 🥓 ベーコン4枚
野菜
- スナップエンドウ150g
- 🌽 缶詰のコーン30g
調味料
- 🧂 塩小さじ1/4
- 黒胡椒少々
乳製品
- 🧈 塩入りバター20g
手順
1
スナップエンドウから筋を取り除きます。
2
ベーコンを1cm幅に切ります。
3
中火でフライパンを熱し、バターを加えます。溶けたらベーコンを加えて軽く炒めます。
4
スナップエンドウと缶詰のコーンをフライパンに加え、材料がバターでコーティングされるまで混ぜます。
5
塩と黒胡椒で味付けし、風味を馴染ませるために軽く炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 15g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
スナップエンドウは少し歯ごたえがある方が食感が良いです。この料理はご飯と一緒に食べたり、グリルした肉のおかずとして最適です。無塩バターを使用する場合は、塩を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。