塩味のスナップエンドウと牛肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
塩味のスナップエンドウと牛肉の炒め物
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 100gのスナップエンドウ
- 🍅 6個のチェリートマト
- 10cmのネギ
- 🧄 1片のにんにく
肉
- 150gの薄切り牛肉
調味料
- 必要に応じてコーンスターチ
- 2大さじの日本酒
- 小さじ1杯の鶏ガラスープの素
- 🧂 塩と胡椒はお好みで
油
- 大さじ1杯のサラダ油
手順
1
牛肉に塩と胡椒を振り、コーンスターチをまぶします。スナップエンドウの筋を取ります。ネギとにんにくをみじん切りにします。
2
フライパンに油を熱し、ネギ、にんにく、牛肉を加え、牛肉の色が変わるまで炒めます。スナップエンドウ、チェリートマト、日本酒、鶏ガラスープの素、塩、胡椒を加え、よく混ざるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
サクサクとした食感のために新鮮なスナップエンドウを使用してください。お好みに応じて調味料を調整し、自分だけの味を楽しんでください。鮮やかな色合いとフレッシュな風味を楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。