そぼろ丼
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
そぼろ丼
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
肉類
- 合挽き肉 200g
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🧂 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
- おろし生姜 小さじ1
その他
- 🍚 ご飯 2杯分
手順
1
フライパンに合挽き肉を入れ、中火で炒める。
2
肉の色が変わったら、醤油、砂糖、みりん、おろし生姜を加える。
3
汁気がなくなるまで炒め、そぼろを完成させる。
4
ご飯を丼に盛り付け、そぼろをのせて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 18gタンパク質
- 50g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
好みに応じて卵黄やピリ辛ソースを追加するとより風味が増します。冷蔵庫に余った野菜を炒めて付け合わせにしても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。