
キムチ入りそうめん鍋
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
キムチ入りそうめん鍋
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
麺類
- 150gのそうめん
肉
- 150gの豚バラスライス
豆腐
- 150gの木綿豆腐
野菜
- 🧄 にんにく1片
- 50gのニラ
- 100gのもやし
調味料
- 100gのキムチ
- ごま油大さじ1/2
調味料
- 日本酒大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 水600ml
手順
1
鍋に水を沸騰させ、そうめんを袋の表示時間より1分短く茹でます。ざるに上げて冷水で洗います。
2
豆腐を一口サイズに切ります。ニラを切り揃え、5cmの長さに切ります。にんにくを薄切りにして芯を楊枝で取り除きます。
3
豚バラ肉を一口サイズに切ります。
4
鍋にごま油とにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで熱します。豚肉を加えて中火で色が変わるまで炒めます。
5
鍋に日本酒、塩、鶏ガラスープの素、水、キムチを加えます。煮立たせたら蓋をして弱火で7〜8分間煮込みます。
6
中火にして豆腐ともやしを加え、2分間煮ます。その後、そうめんとニラを加えて軽く煮ます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
崩れにくいように木綿豆腐を使用してください。キムチの量を調整して辛さを好みに合わせてください。最高の風味と食感のためにすぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。