素麺サラダ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
素麺サラダ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
麺類
- 素麺 200g
野菜
- 🥒 きゅうり 1/2本（千切り）
- 🥕 にんじん 1/3本（千切り）
基本のソース
- 酢 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
素麺を茹でて冷水で洗い、水気を切ります。
2
千切りにしたきゅうりとにんじんを準備します。
3
ボウルに素麺、野菜、ソースを入れてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
220
カロリー
- 6gタンパク質
- 38g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
酢の酸味が苦手な場合は量を減らしてください。好みに応じてトッピングとしてごまを振りかけても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。