
サワークリームマッシュポテト
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $8.5
サワークリームマッシュポテト
コスト $8.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $8.5
材料
主な材料
- 🥔 3ポンドのヨークゴールドポテト、皮をむいて2インチの塊に切る
- 🧂 1 ½ tablespoonsのコーシャソルト
- 🧈 ½カップの塩入りバター、角切り
- 🧄 4つの大きなニンニクのクローブ、つぶしたもの
- 🥛 1カップの全乳、温めたもの
- 🥛 1カップのサワークリーム
- 🧈 6 tablespoonsの無塩バター、角切り
- 🧂 2 teaspoonsのコーシャソルト
- ½ teaspoonの挽きたての黒胡椒
- 🧅 2 tablespoonsの薄くスライスしたネギ
手順
1
鍋にジャガイモと1 ½ tablespoonsのコーシャソルトを入れます。ジャガイモが2インチ浸るまで冷水を加え、強火で沸騰させます。中火から強火にし、フォークで簡単に刺せるようになるまで約15分間煮ます。
2
同時に、小さなソースパンに塩入りバターとニンニクを入れ、弱火で時々かき混ぜながら、ニンニクが香り立つまで2〜3分間調理します。熱から下ろし、保温のために蓋をします。
3
ジャガイモを火からおろし、ザルを使って水を切ります。水を切ったジャガイモを鍋に戻し、牛乳、サワークリーム、無塩バター、2 teaspoonsの塩、そして胡椒を加えます。
4
マッシャーを使用して滑らかになるまで潰し、つぶしたジャガイモをサービングボウルに移します。
5
細かいメッシュのストレーナーを使ってニンニクバターを小鉢に注ぎ、ミルクの固形物とニンニクを取り除きます。
6
つぶしたジャガイモにニンニクバターをかけ、サーブする前にネギを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
529
カロリー
- 8gタンパク質
- 46g炭水化物
- 37g脂肪
💡 ヒント
よりクリーミーにするには、マッシャーではなくハンドブレンダーを使用してください。ジャガイモを混ぜている間に冷めないように、温かい牛乳を使用してください。軽いバージョンにするには、サワークリームをプレーンな低脂肪ヨーグルトまたはギリシャヨーグルトに置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。