
スー・ビッドにんじん
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 人数
- $5
スー・ビッドにんじん
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 小さなにんじん8本を1インチの長さに切る
乳製品
- 🧈 冷たい塩バター2テーブルスプーン、角切り
調味料
- 🍯 はちみつ大さじ1
スパイス
- 🧂 塩小さじ1/2、またはお好みでさらに追加
- チリパウダー小さじ1/4
ハーブ
- 🌿 新鮮なパセリのみじん切り大さじ1
手順
大きな鍋に水を入れ、その中にスー・ビッド用の浸漬型調理器を設置します。メーカーの指示に従って、温度を摂氏85度(華氏185度)に設定してください。
にんじんを流水でこすり洗いし、しっかりと乾かします。にんじんをビニール袋に一枚ずつ並べ、角切りにしたバター、はちみつ、塩小さじ1/2、チリパウダーを加えます。真空パック器を使用して袋を密封しますが、必要であれば液体が漏れないように早めに停止してください。
袋を水中に入れ、タイマーを60分に設定します。袋の中に空気が残っている場合、袋が常に完全に沈むよう重い物で押さえてください。
オーブンのグリルを予熱し、ヒートソースから約4インチの位置にラックをセットします。
スー・ビッドのタイマーが切れたら、袋を開け、にんじんをオーブン対応の皿に移し、袋の中の液体3大さじと一緒に移します。
2分間グリルで焼きます。にんじんを混ぜ、さらに1分間グリルします。オーブンから取り出し、にんじんをサービングディッシュに移し、残った汁をにんじんの上にかけます。パセリと、必要であれば塩を追加して仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
109
カロリー
- 1gタンパク質
- 14g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
スー・ビッド使用中、袋が水漏れしないようにしっかり密閉してください。より素朴な見た目にしたい場合は、にんじんの緑の部分を少し残しておいてください。焼き過ぎないように注意してください。焦げやすいので、近くで監視してください。風味の深みを出すために、スモークパプリカやクミンなどのスパイスを試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。