ボーダー・ディップ
コスト $3.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 16 人数
- $3.5
ボーダー・ディップ
コスト $3.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 16 人数
- $3.5
材料
乳製品
- 1カップの無脂肪サワークリーム
- 1カップの無脂肪プレーンヨーグルト
ソース
- 1カップのサルサソース
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
サワークリーム、ヨーグルト、サルサソースを混ぜる。
3
すぐに食べない場合は、ディップを密閉容器に保管する。
4
サーブするまで冷蔵庫でディップを保管する。
栄養素
1人前あたり🔥
23
カロリー
- 1gタンパク質
- 4g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
ヘルシーなスナックとして、新鮮な野菜や全粒クラッカーと一緒に召し上がれ。辛いサルサを使用することで、レシピをアレンジ可能。新鮮さを保つために、ディップを密封容器に入れること。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。