
サザン バナナプディング
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 10 人数
- $10
サザン バナナプディング
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 10 人数
- $10
材料
基本材料
- 🥛 3 3/4カップの無脂肪ミルク(分けて使用)
- 2箱(各3.4オンス)のインスタントバニラプディング&パイフィリングミックス
- 2カップの軽い冷凍ホイップトッピング
- 32枚のバニラウェハース
- 🍌 中サイズのバナナ2本、スライス
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
3 1/2カップのミルクをプディングミックスと一緒に混ぜる。ワイヤーホイッパーで2分間よく混ぜ、滑らかになるまで撹拌する。5分間そのまま置く。
3
ホイップトッピング1カップをプディングミックスに混ぜ込む。
4
2クォートサイズのサービングボウルの底と側面にウェハースを敷き詰める。残りのミルク大さじ2をウェハースに振りかける。バナナスライスを並べ、その上にプディングの1/3を乗せる。
5
同様の層を繰り返し重ね、ウェハースの層に残りのミルクを振りかけ、最後はプディングで終わらせる。残りのホイップトッピングをプディングの上に広げる。
6
少なくとも3時間冷蔵庫で冷やしてから提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
215
カロリー
- 4gタンパク質
- 41g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
風味を強めるために、デザートの上に砕いたバニラウェハースをトッピングすることを検討してください。作り置きする場合、バナナが茶色くなるのを防ぐため、層を作る直前にスライスしてください。心臓に優しいオプションとして、低ナトリウムのバニラウェハースを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。