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サザン バナナプディング

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 210 Min
  • 10 人数
  • $10

材料

  • 基本材料

    • 🥛 3 3/4カップの無脂肪ミルク(分けて使用)
    • 2箱(各3.4オンス)のインスタントバニラプディング&パイフィリングミックス
    • 2カップの軽い冷凍ホイップトッピング
    • 32枚のバニラウェハース
    • 🍌 中サイズのバナナ2本、スライス

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

3 1/2カップのミルクをプディングミックスと一緒に混ぜる。ワイヤーホイッパーで2分間よく混ぜ、滑らかになるまで撹拌する。5分間そのまま置く。

3

ホイップトッピング1カップをプディングミックスに混ぜ込む。

4

2クォートサイズのサービングボウルの底と側面にウェハースを敷き詰める。残りのミルク大さじ2をウェハースに振りかける。バナナスライスを並べ、その上にプディングの1/3を乗せる。

5

同様の層を繰り返し重ね、ウェハースの層に残りのミルクを振りかけ、最後はプディングで終わらせる。残りのホイップトッピングをプディングの上に広げる。

6

少なくとも3時間冷蔵庫で冷やしてから提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

215

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 4g
    脂肪

💡 ヒント

風味を強めるために、デザートの上に砕いたバニラウェハースをトッピングすることを検討してください。作り置きする場合、バナナが茶色くなるのを防ぐため、層を作る直前にスライスしてください。心臓に優しいオプションとして、低ナトリウムのバニラウェハースを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。