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サザンフライドキャットフィッシュ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • 液体

    • ½カップのバターミルク
    • ½カップの水
  • 調味料

    • 🧂 塩と胡椒、お好みで
    • 1ティースプーンのシーフードシーズニング(Old Bay™など)
    • 1ポンドのナマズフィレを細切りにしたもの
  • 乾燥材料

    • 1 ½カップの細かいコーンミール
    • ½カップの多用途小麦粉
    • 揚げ物用の植物油1クォート

手順

1

すべての材料を集める。

2

小さなボウルにバターミルク、水、塩、胡椒を混ぜる。混合物をフィレットが入る大きさの平らな容器に注ぐ。

3

フィレットを容器に一列に並べ、各面をコーティングするように回す。マリネするために脇に置く。

4

2ガロンのジッパー付きビニール袋にコーンミール、小麦粉、シーフードシーズニングを合わせる。

5

フィレットを数本ずつ袋に入れ、均等にコーティングされるまで優しく転がす。

6

深めのフライヤーで油を365°F (185°C)に熱し、フィレットをきつね色でカリっとなるまで約3分間揚げる。一度に多く入れすぎないようにし、フィレットが適切に茶色くなるスペースを確保すること。

7

ペーパータオルの上に上げる。

8

召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

713.5

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 66g
    炭水化物
  • 39.5g
    脂肪

💡 ヒント

衣がふにゃふにゃになるのを防ぐため、油が十分に熱くなっていることを確認してください。完全な南部風体験のために、ホッシュパピーズやコールスローを添えてください。漬け込み時間を延ばして、より強い風味を染み込ませることもできます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。