豚肉の醤油焼き
コスト $12, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
豚肉の醤油焼き
コスト $12, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉
- 薄切り豚肉 300g
調味料
- 🧂 醤油 大さじ3
- 🍬 砂糖 大さじ1
- 🧄 にんにく 2片 (みじん切り)
- ごま油 大さじ1
手順
1
熱したフライパンに豚肉を入れ、表面が焼き色になるまで炒めます。
2
醤油、砂糖、みじん切りニンニクを加え、肉に均等に味が染み込むように炒めます。
3
最後にごま油を加え、風味をさらに高めて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 30gタンパク質
- 8g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
野菜を追加して健康的なワンプレートディッシュに仕上げることができます。ご飯の上に乗せて丼スタイルで楽しんでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。