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豆乳チーズ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • 🥛 350ccの牛乳
    • 150ccの無糖豆乳
    • 🍋 大さじ2杯のレモン汁
  • 仕上げ

    • 必要に応じてオリーブオイル
    • 🧂 必要に応じて塩

手順

1

鍋に牛乳と豆乳を入れ、中火で温かくなるまでかき混ぜながら加熱します。火から下ろし、レモン汁を加えて混ぜます。約3分間放置すると分離し始めます。

2

ザルにキッチンペーパーを敷き、混合物をゆっくりと注いで水切りします。水切り後、固形物をキッチンペーパーで包み、輪ゴムで固定して約30分間冷蔵します。

3

お皿に盛り付け、オリーブオイルをかけ、塩を振りかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

残ったホエイ液は料理や飲み物のベースとして使用できます。風味を変えることを避けるため、無糖の豆乳を使用してください。チーズを冷蔵すると、食感がしっかりします。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。