
豆乳キムチスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
豆乳キムチスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
液体
- 🥛 1カップの豆乳
- 💧 1/2カップの水
調味料
- 大さじ1杯のみそ
- 小さじ1杯の醤油
- 小さじ1杯のごま油
野菜
- 70gのキムチ
手順
1
小さな鍋に豆乳と水を合わせ、中火で温まるまで加熱します。
2
みそ、醤油、ごま油を鍋に加え、みそが完全に溶けるまでかき混ぜます。
3
キムチを鍋に加え、温まるまで2〜3分間煮込みます。
4
スープを器に盛り、熱いうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 10g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
よりクリーミーな食感を得るには、甘くない豆乳を使用してください。余分なタンパク質と食感のために豆腐やキノコを追加できます。残ったスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。