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豆乳キムチスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • 液体

    • 🥛 1カップの豆乳
    • 💧 1/2カップの水
  • 調味料

    • 大さじ1杯のみそ
    • 小さじ1杯の醤油
    • 小さじ1杯のごま油
  • 野菜

    • 70gのキムチ

手順

1

小さな鍋に豆乳と水を合わせ、中火で温まるまで加熱します。

2

みそ、醤油、ごま油を鍋に加え、みそが完全に溶けるまでかき混ぜます。

3

キムチを鍋に加え、温まるまで2〜3分間煮込みます。

4

スープを器に盛り、熱いうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

よりクリーミーな食感を得るには、甘くない豆乳を使用してください。余分なタンパク質と食感のために豆腐やキノコを追加できます。残ったスープは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。