
醤油と味噌のソース
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 人数
- $8
醤油と味噌のソース
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 10 人数
- $8
材料
基本材料
- 🧈 1/4カップのバター
- 🧅 1/2カップの玉ねぎ
- 1/4カップのみじん切りセロリ
- 🥕 1/4カップのニンジン
- 1/4カップの小麦粉
- 🍅 1/4カップのトマトピューレ
- 4カップの50%低ナトリウムビーフストック
- 🥢 大さじ2杯の醤油
- 大さじ1杯の白味噌ペースト
手順
1
中火で中型のソースパンにバターを溶かします。タマネギ、セロリ、ニンジンを加えます。時々かき混ぜながら、タマネギが透明になり柔らかくなるまで約6分間調理します。
2
弱火に下げます。少しずつ小麦粉を加え、絶えず泡立てながらルーが濃い茶色になり、香ばしい香りがするまで約300秒間調理します。
3
トマトピューレを加えます。絶えず泡立てながら60秒間調理します。
4
牛スープを加え、月桂樹の葉、塩、コショウを加えます。沸騰させます。
5
弱火にし、時々かき混ぜながら、量が1/3に減少し、混ぜ物がスプーンの裏に薄く付着するまで約2700秒間煮込みます。細かいメッシュのこし器でボウルにこします。
6
醤油と味噌を加えます。
栄養素
1人前あたり🔥
72
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の体験のために、ご飯、そば、ローストポーク、またはミートボールにかけてお召し上がりください。このソースは事前に作って冷蔵庫で3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。