醤油卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2.5
醤油卵ご飯
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
主要材料
- 🍚 暖かいご飯 1杯
- 🥚 卵 1個
補助材料
- 醤油 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 海苔粉 適量
手順
1
暖かいご飯を器に入れて準備します。
2
卵をフライパンで焼くかスクランブルエッグにします。
3
ご飯の上に卵を乗せ、醤油とごま油を均等にかけます。
4
海苔粉を振りかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 8gタンパク質
- 40g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
醤油の種類によって味が異なるため、お好みに合わせて選んでください。ご飯と卵を混ぜて食べるとさらに美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。