豚肉醤油プルコギ
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 人数
- $6
豚肉醤油プルコギ
コスト $6, 節約する $9
出典: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 人数
- $6
材料
肉
- 🐖 豚肉（薄切り）250g
調味料とソース
- 醤油 大さじ3
- 🧄 刻んだニンニク 小さじ1
- 🍬 砂糖 大さじ1
- 🌰 ごま油 小さじ1
手順
1
中火でフライパンを熱し、豚肉を炒めます。
2
醤油、砂糖、刻んだニンニク、ごま油を混ぜてソースを作り、それを豚肉に絡めながら炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 26gタンパク質
- 12g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ご飯と一緒に食べることができ、副菜としても適しています。冷凍の豚肉を使う場合は、解凍後に水分を取って調理してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。