韓国式味噌汁
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
韓国式味噌汁
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
必須材料
- 味噌 大さじ3
- 🧈 豆腐 1丁
- 🥒 ズッキーニ 1/2本（薄切り）
- 🥔 ジャガイモ 1個（角切り）
- 水 4カップ
- 🧅 ネギ 1/4カップ（みじん切り）
手順
1
鍋に水を注ぎ、沸かします。
2
沸騰した水に味噌を溶かします。
3
ジャガイモ、ズッキーニ、豆腐を加え、中火で煮ます。
4
ネギを加え、もう一度沸かして仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 14gタンパク質
- 32g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫にある野菜を活用できるレシピです。味噌の量を調整して味を整えてください。ご飯と一緒に提供すると、満足感のある一食となります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。