
スパゲッティ アーリオ オーリオ
コスト $8.5, 節約する $12.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8.5
スパゲッティ アーリオ オーリオ
コスト $8.5, 節約する $12.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8.5
材料
メイン
- 🍝 450グラムの生スパゲッティ
- オリーブオイル 1/2カップ
- 🧄 にんにく6片、薄くスライス
- 赤唐辛子フレーク 小さじ1/4
- 塩 適量
- 黒胡椒 適量
- イタリアンパセリのみじん切り 1/4カップ
- 🧀 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ、細かくすりおろし 1カップ
手順
1
すべての材料を準備します。
2
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティを約10〜12分煮て、時々かき混ぜながらアルデンテに仕上げます。茹で上がったら水を切り、パスタボールに移します。
3
パスタが茹でている間に、オリーブオイルとにんにくを冷たいフライパンに入れます。
4
中火でにんにくをゆっくりと炒め、約10分間トーストします。オリーブオイルが泡立ち始めたら弱火にし、さらに約5分炒め、にんにくがきつね色になったら火から下ろします。
5
赤唐辛子フレーク、塩、黒胡椒をパスタに混ぜます。
6
熱いオリーブオイルとにんにくを注ぎ、イタリアンパセリとパルミジャーノ・レッジャーノチーズの半量を振りかけ、よく混ぜ合わせます。
7
残りのパルミジャーノ・レッジャーノチーズをトッピングしてパスタを提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
755
カロリー
- 23gタンパク質
- 87g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
にんにくは風味を最大限引き出すために、きつね色になるまでしっかりと炒めてください。焦がさないように注意してください。豊かな風味のために高品質なエキストラバージンオリーブオイルを使用してください。辛いパスタが好きな場合は、赤唐辛子フレークを追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。