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スパゲッティ アーリオ オーリオ

コスト $8.5, 節約する $12.5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $8.5

材料

  • メイン

    • 🍝 450グラムの生スパゲッティ
    • オリーブオイル 1/2カップ
    • 🧄 にんにく6片、薄くスライス
    • 赤唐辛子フレーク 小さじ1/4
    • 塩 適量
    • 黒胡椒 適量
    • イタリアンパセリのみじん切り 1/4カップ
    • 🧀 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ、細かくすりおろし 1カップ

手順

1

すべての材料を準備します。

2

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティを約10〜12分煮て、時々かき混ぜながらアルデンテに仕上げます。茹で上がったら水を切り、パスタボールに移します。

3

パスタが茹でている間に、オリーブオイルとにんにくを冷たいフライパンに入れます。

4

中火でにんにくをゆっくりと炒め、約10分間トーストします。オリーブオイルが泡立ち始めたら弱火にし、さらに約5分炒め、にんにくがきつね色になったら火から下ろします。

5

赤唐辛子フレーク、塩、黒胡椒をパスタに混ぜます。

6

熱いオリーブオイルとにんにくを注ぎ、イタリアンパセリとパルミジャーノ・レッジャーノチーズの半量を振りかけ、よく混ぜ合わせます。

7

残りのパルミジャーノ・レッジャーノチーズをトッピングしてパスタを提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

755

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 87g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

にんにくは風味を最大限引き出すために、きつね色になるまでしっかりと炒めてください。焦がさないように注意してください。豊かな風味のために高品質なエキストラバージンオリーブオイルを使用してください。辛いパスタが好きな場合は、赤唐辛子フレークを追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。