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スパゲティボロネーゼ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 人数
  • $12

材料

  • 主材料

    • 🐄 牛ひき肉 300g
    • 🍝 スパゲティ 250g
  • 副材料

    • 🧅 玉ねぎ 1個(みじん切り)
    • 🧄 にんにく 2片(みじん切り)
    • 🍅 トマトソース 200ml
  • 調味料

    • 🧂 塩 小さじ1
    • 胡椒 小さじ1/2
    • オリーブオイル 大さじ1

手順

1

スパゲティを塩を加えた沸騰したお湯で茹でます。

2

フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りの玉ねぎとにんにくを炒めます。

3

牛ひき肉を加え、完全に火が通るまで炒めます。

4

トマトソース、塩、胡椒を加え、弱火でソースを煮詰めます。

5

茹でたスパゲティをソースに混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 55g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ソースが濃すぎる場合は、パスタを茹でた水を少し加えて調整します。好みに応じてバジルやパルメザンチーズを追加すると良いでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。