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スパゲッティ ボロネーゼ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 スパゲッティ 400g

  • 肉

    • 🍖 牛ひき肉 300g

  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
    • 🥕 人参 1本（みじん切り）
    • セロリ 1本（みじん切り）

  • 調味料

    • 🍅 トマト缶 1缶
    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒胡椒 少々

手順

1

鍋に湯を沸かし、スパゲッティを規定時間茹でる。茹で上がったら水気を切る。

2

フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、人参、セロリを炒める。

3

牛ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。

4

トマト缶、塩、黒胡椒を加えて15分ほど煮込む。

5

茹でたスパゲッティをソースに絡め、器に盛り付けて完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

480

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 65g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

牛豚の合い挽き肉を使用するとより深みのある味わいになります。スパイスやハーブ（バジル・オレガノ）の追加で風味をよりイタリア風に仕上げられます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。