スパゲッティ ポモドーロ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
スパゲッティ ポモドーロ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
材料
主食
- スパゲッティ 300g
野菜
- 🍅 トマト 4個（湯むきしみじん切り）
- バジルの葉 数枚（飾り用）
調味料
- オリーブオイル 大さじ3
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
手順
1
鍋に湯を沸かし、塩を加え、スパゲッティを表示通り茹でます。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを中火で炒め、香りを出します。
3
トマトを加え、中火で10分煮込みます。塩で味を整えます。
4
茹でたスパゲッティをトマトソースのフライパンに加え、全体をよく混ぜ合わせます。
5
皿に盛り付け、バジルを飾って完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
トマト缶を使っても便利です。余ったソースは冷蔵保存し、翌日も利用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。