スパゲッティトマトソース
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
スパゲッティトマトソース
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
材料
主料
- スパゲッティ 300g
- 🍅 トマト 3個（みじん切り）
調味料
- 🧄 にんにく 1片（みじん切り）
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒コショウ 少々
手順
1
スパゲッティをたっぷりの熱湯で茹で、ざるで水気を切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め香りを出します。
3
トマトを加え、約5分煮込み、塩と黒コショウで味を調整します。
4
茹でたスパゲッティを加え、ソースと絡めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 55g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
トマトの代わりに市販のトマト缶を使用しても便利です。冷蔵庫に保存し、翌日軽く温めても美味しく食べられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。