スパムカレー炒めご飯
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 16.67 Min
- 2 人数
- $6
スパムカレー炒めご飯
コスト $6, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 16.67 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2膳分
- スパム 100g
- 炒め用冷凍野菜 1カップ
- カレー粉 大さじ2
調味料
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ1
手順
1
スパムを細かくサイコロ状に切ります。
2
フライパンにごま油を熱してスパムを炒め、こんがりさせます。
3
冷凍野菜を加え、スパムと一緒に炒めます。
4
ご飯を加え、カレー粉と醤油を入れてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 17gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
スパムの代わりにハムを使っても美味しいです。カレー粉の代わりに固形カレールーを使うとより濃厚な風味になります。初心者にも適した簡単な炒めご飯レシピです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。