スパムキムチチャーハン
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
スパムキムチチャーハン
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主材料
- 🥩 スパム 150g（さいの目切り）
- 🥬 キムチ 1カップ（細かく刻む）
- 🍚 ご飯 2杯
副材料
- 🥚 卵 2個
- ごま油 大さじ1
- 🧂 醤油 大さじ1
手順
1
スパムをさいの目に切り、キムチを細かく刻みます。
2
温めたフライパンにごま油を入れ、スパムを炒めます。
3
スパムにキムチを加えて一緒に炒め、ご飯と醤油を加えてよく混ぜます。
4
目玉焼きを作り、チャーハンの上に乗せます。
栄養素
1人前あたり🔥
600
カロリー
- 20gタンパク質
- 80g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
チャーハンは長く炒めすぎず、素早く調理すると食材の食感が活きます。キムチの汁を少し加えると旨味が引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。