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スペイン風フラン

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 人数
  • $8

材料

  • カラメル

    • 🧂 グラニュー糖 1カップ
  • フランの混合物

    • 🥚 卵3個 (大)
    • 加糖練乳 1缶 (14オンス)
    • 無糖練乳 1缶 (12液量オンス)
    • バニラエッセンス 大さじ1

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

中火で中~低火にかけ、砂糖を溶かして液体状になり、黄金色になったら、ホットシロップを深めの9インチ丸型ガラスの焼き皿に慎重に注ぎ、底を均一にコーティングします;取り置きます。

3

大きなボウルで卵を泡立てます。加糖練乳、無糖練乳、バニラを加え、滑らかになるまで混ぜ合わせます。

4

卵の混合物をカラメルの上に流し込み、深めのローストパンに入れます。慎重に、皿の側面が1インチ上がるまでお湯を注ぎます。

5

中心が少し揺れる程度に固まるまで、予熱したオーブンで約1時間焼きます。冷めるにつれてフランはさらに固まりますのでご注意ください。

6

オーブンから取り出し、焼き皿をワイヤーラックに慎重に移動させます;室温まで冷まし、皮膜が形成されるのを防ぐため、ラップで覆います。冷蔵庫で3時間以上、または最大3日間冷やします。

7

皿の縁にナイフを差し込み、慎重にひっくり返して淵付きのサービングプレートに逆さにして、カラメルソースをフランにかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

406

カロリー

  • 11g
    タンパク質
  • 66g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

カラメルを溶かす際は、焦げないように注意深く観察してください。フランをひっくり返すときは、カラメルソースを受け止めるために淵のある皿を使ってください。フランを数時間冷やすことで、よりしっかりとした食感になり、風味が向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。